Auf den Spuren des Zen Buddhismus: Eine Reise zur Erleuchtung

Zen-Buddhismus, ursprünglich aus China stammend und dort als Chan bekannt, legt großen Wert auf Meditation (dhyana). Zen hebt diese Meditationspraxis besonders hervor, obwohl sie auch in anderen buddhistischen Traditionen praktiziert wird.

Bodhidharma, oft als der Gründer des Zen-Buddhismus betrachtet, ist eine legendäre Figur mit vielen Geschichten, die seine Hingabe an die Meditation illustrieren. Einige Geschichten erzählen, wie er neun Jahre in Meditation verbrachte, während andere betonen, wie er seine Augenlider abschnitt, um nicht während der Meditation einzuschlafen.

In Japan gibt es auch Geschichten, die besagen, dass Bodhidharmas Gliedmaßen durch lange Meditation geschrumpft sind, was zur Schöpfung der Daruma-Puppe, einem traditionellen japanischen Glücksbringer, führte.

Die Zen-Praxis betont eine direkte Erfahrung und das Verstehen des eigenen wahren Selbstes. Die Verse, die Bodhidharma zugeschrieben werden, unterstreichen diese Prinzipien und betonen die Wichtigkeit der direkten, schriftlosen Überlieferung.

Die Geschichten und Anekdoten der Chan-Patriarchen in China, wie z.B. die von Meister Linji, betonen oft die plötzliche Natur der Erleuchtung (satori). Das Studium und das intellektuelle Verständnis sind hierbei zweitrangig. Kōans, paradoxale Rätsel oder Geschichten, sind Werkzeuge, die im Zen verwendet werden, um das alltägliche Denken zu unterbrechen und einen Zustand der Erleuchtung zu fördern.

Zen betont die Bedeutung der eigenen Anstrengung (jiriki) gegenüber der Hilfe von außen (tariki). Diese Selbstbemühung und Disziplin stehen oft im Mittelpunkt und können dazu führen, dass Glaubensinhalte in den Hintergrund treten.